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娛樂中心／綜合報導日本成人產業發展蓬勃，老司機們對「D槽女神」的一舉一動相當有興趣，不少女優也樂於在個人社群網站上，分享其最新動態與粉絲互動。近期被日本網友喻為「千年一見神乳」的女優水卜櫻，為了拍攝新作品，前往觀光勝地北海道來個三天兩夜遊，她也曬出多張美圖，傲人上圍呼之欲出，不過她卻害羞地說：「人家有變胖嗎？」讓不少粉絲大讚超可愛。▲水卜櫻曬美圖。（圖／翻攝自archemiura推特）近期水卜櫻為了準備新作品的拍攝工作，與製作團隊遠征到北海道，她也不吝嗇地曬出美照與粉絲們互動，其中一張可看出水卜櫻穿著粉紅色外套，裏頭搭著一件灰色小背心，令人嘆為觀止的事業線展露無疑，雪白酥胸更是擄獲粉絲們的心。1997年底出身的水卜櫻，目前年僅21歲，算是相當幼齒的女優，雖然有著學生妹般的童顏，但上圍卻相當傲人。憑著出精湛演技與魔鬼般身材，在2018年3月就勇奪《DMM成人獎》最佳新人殊榮，表現備受肯定。▼▲水卜櫻好身材藏不住。（圖／翻攝自archemiura推特）水卜櫻本人自稱從12歲開始發育，強調胸部絕對真材實料，還笑稱「很喜歡摸自己的胸部，因為超軟的！」也許是這趟旅程嚐了太多山珍海味，讓水卜櫻在社群網站上害羞地詢問大家：「人家有變胖嗎？」讓粉絲們直呼超可愛。▼▲更多美圖。（圖／翻攝自archemiura推特）更多三立新聞網報導萌妹系女優登大人！曬「性感小蠻腰」 羞喊：有姊姊風嗎？超辣人妻亂入泳池！鬍渣大叔秒被圈粉 網笑：是位漢子啊…妹系女優曝最愛食物 加碼性感北半球 網暴動：誰還管食物少女小秘密！萌妹系女優七澤米亞 自爆上次啪啪前吃這個

作者為國家政策研究基金會研究員勞保2018年精算報告指出，由於財務惡化加遽，勞保破產時鐘又往前撥快一年，若不立即「輸血」，預期7年後基金歸零。值此千萬勞工面臨老年生計不保之際，全面執政的民進黨卻是鐵了心，決意拖延改革救選情。殊不知唯有避免勞保財務跳崖，讓民眾領得到老年給付，才不致擠兌加速基金流失，立馬撼動蔡政權。儘管行政院長蘇貞昌表示，勞保基金目前仍有7千億元，明年還會撥補200億元，並保證「政府負最終責任」。但見勞動基金去年單1個月就有賠上千億元的紀錄，200億元的撥補尚不及五分之一，再說政府能撥補多久？何況自2019年起年金請領年齡逐步提高，以目前的推估情況看來，民國50年次以後出生者幾可斷言是領不到勞保年金了。所以勞保年金的改革遲早都會發生，否則政府拿什麼負最終責任？對勞工而言，勞保老年給付是最基礎的退休所得，它與《勞基法》退休金不同，凡是受雇勞工、自營作業者皆可加入勞保；但「有一定雇主的勞工」才適用《勞基法》，且兼具領取勞保老年給付之資格。所以勞保被保險人達千萬，不過享《勞基法》保障者僅七百萬人。基本上勞保老年給付分為一次金與年金，投保年資滿15年者才具備請領年金的條件。顧名思義一次金就是老年給付全部一次領，而年金則是按月領，由於活越久、領越多，統計顯示一次金平均每人領130萬元，若換算成年金大概領6至7年便可達到，所以選擇年金與一次金的比例為8：2。可知年金的成本遠高於一次金，導致勞保自2009年新的年金制上路後，財務負擔倍增，加上大量的嬰兒潮世代已陸續屆齡退休，「少繳多領」於是出現「入不敷出」的結果。勞保是社會保險，與商業保險的財務結構不同，商業保險是收取全額保費，日後加計利息返還；但社會保險慮及大眾負擔，大都採現收現支平衡的財務管理模式，也就是說收取仍在職場打拼者的保費，做為支付退休人士老年給付的財源。因此「高齡少子化」的人口結構會嚴重破壞勞保的財務平衡，當保費收入不足以支應時，除了提高保費開源、降低給付減少支出外，只能靠基金的投資收益彌補。問題是投資一定穩賺不賠嗎，更傷腦筋的是，有多少人願意從「少繳多領」，走向「多繳少領」這一步？難怪民進黨為了長保執政，會使出「以拖待變」這招。不過把頭埋在地底就沒事了嗎？馬政府為了強化勞工老年經濟安全，將勞保老年給付由一次金調整為年金，卻在藍綠競相加碼給付率下，擴大勞保財務隱憂。就在年金制上路10年後，警鐘響起，此時再不進行改革，基金將於7年後見底。若放任問題不管，只怕符合請領一次金條件者會因恐慌而擠兌，結果當然是全民所不樂見的。面對歷史共業，作為一個負責任的政黨，理當與在野黨商討對策，而非把點燃引信的炸藥丟給下一任。有時危機也是轉機，民進黨若能避免勞保財務墜崖，單憑勇於任事這點，便值得全民化怨懟為支持，再加上抒解世代對立有功，2020執政自然不再遙不可及。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

大多數的民眾都知道腎對於健康的重要性，執業中醫師賴睿昕表示，在平時有正常的生活作息及充足的睡眠，對於氣血的生化、腎精的保養有重要的作用。賴睿昕指出，有許多腎功能衰竭的患者，都有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的生活習慣，建議養成良好的作息習慣，早睡早起，有利於腎精的養護，另外在平時也不可以憋尿。因為膀胱中貯存的尿液達到一定程度，就會刺激神經，產生排尿反射，建議此時一定要及時如廁，將小便排乾淨，否則積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎臟，也易引起膀胱發炎，有尿時就要及時排出。保持大便通暢也相當重要，因為大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎氣，導致腰膝酸軟，神疲乏力。因此，保持大便通暢，也是養腎的方法。最重要是漾避免大量飲用咖啡、酒精，以及不節制的飲食，中醫認為飲食過飽則傷血耗氣，對腎氣也會造成損害，最後也建議在平時可以多用手掌搓揉命門兩手掌對搓至手心熱後，再分別放至腰部，手掌向皮膚，然後上下按摩腰部，到皮膚有熱感就可以了。建議早晚各一次，每次約200下，就能顧好腎。2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞這「危險訊號」要知道…應是心肌梗塞天天低頭滑手機 脖子也「當機」了上班時猛打哈欠？用4招趕跑瞌睡蟲夏季飲食輕鬆吃 掌握2多2少小技巧登革熱決戰境外 防堵疫情擴散今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

新竹地院資深庭長吳振富，最近傳出違法濫權，將法官助理當成家僕使喚，替女兒徵選家教時，請助理替他面試，買房子也拗助理幫他看屋，就連要休假要到香港旅行，也請助理替他與家人訂機票及規劃行程。最嚴重的是，吳振富在外兼課，竟也請助理幫他蒐集上課用的資料及出考題，不僅公器私用，還利用助理賺取鐘點費。新竹地院發現後，認為依法律規定，法官助理只能辦理法院公務，但卻被派去辦理吳振富的私人事務，決定不讓吳振富延任庭長職務，並立即將女助理調職保護且通報司法院。由於淘汰不良法官是司法改革的重要工作，司法院已準備對吳振富從嚴議處。風評頗佳的新竹地院資深庭長吳振富，7月初傳出可能將被免除庭長職務，令不少法界人士訝異，有法官猜測，吳振富一定是出事了，並在院方內部引起議論。本刊調查，吳因涉及公器私用，將國家配給他的法官助理當成家僕使喚，行徑十分離譜，勢將遭到處分。據確知，吳振富脫序的行為之所以遭舉發，是因他日前帶家人赴香港旅行，明明屬於私人行程，卻請女助理幫他找旅行社、訂機票及規劃行程，遭新竹地院其他法官發現，替女助理抱不平，司法院及新竹地院收到相關訊息後極為重視，立即展開調查。更多鏡週刊報導【法官奴役女助理2】名為法官助理 但要他泡杯咖啡都違法【法官奴役女助理3】渣男法官強吻女助理 她抗拒：「只有男友才能親我」【法官奴役女助理4】優良法官桃李滿天下 爽當慣老闆恐損千萬

政治中心／綜合報導總統蔡英文今（11）日行程滿檔，下午赴板橋高中場地，拜訪板橋國小足球社，立委張宏陸等人也陪同現身。張宏陸在臉書表示，小英總統除了和小朋友一起聊天、合影外，更在小朋友的指導下踢起球來，身手相當矯健，也讓人看見總統難得的另一面。▼▲小英總統拜訪板橋國小足球社，在社員的教導下踢起了球。（圖／翻攝自張宏陸臉書，下皆同）張宏陸說，今天板橋國小足球社的小朋友超開心的，他自己也超開心的，「因為我們邀請到蔡英文總統來到板橋，和小朋友跟一起聊天、踢足球及合影」。張宏陸表示，小朋友也擔任了蔡總統的足球教練，把愛透過足球傳遞給小英總統，希望總統可以繼續守護台灣、守護人民、守護下一代。張宏陸還說，「謝謝小朋友們為了自己的興趣及理想努力不懈，也謝謝家長們的支持、老師與教練們的付出，讓板橋足球社從最開始的6個人，到現在有300多名學生」，最後張宏陸更要堅持夢想的大家加油，也允諾「宏陸把拔也會和大家一起加油喔」。另外，據聯合電子報報導，小朋友在踢球前還詢問小英各式各樣的問題，例如總統愛吃什麼？喜不喜歡踢足球？其中有一名小朋友提問「什麼是最珍貴的？」，蔡英文頓了一下回答「愛」是最珍貴的，我們身旁的愛最多，也要珍惜愛。更多三立新聞網報導陳水扁、賴清德2年未見 一碰面就做「這事」引支持者熱淚洪秀柱稱「南部的魚都綠的」網疑惑：高雄那條不是紅的嗎？若上演「換韓國瑜」誰將出馬接替？民調一面倒看好「他」高雄暴雨成災…韓國瑜南投拚選舉 他：射穿雲箭市長變不見

工商時報【林昱均╱台北報導】AI（人工智慧）時代來臨，基礎勞工將受到衝擊。KPMG安侯建業12日發布全球CIO（企業資訊長）調查指出，超過44％的亞太區CIO預期，至少有20％亞洲勞工將被自動化與AI取代。KPMG安侯企業管理顧問公司執行副總謝昀澤表示，調查顯示，多數亞洲地區CIO認為亞洲製造廠多為外包中心，隨著各國勞工基本工資增加，企業將尋求投資以保持其競爭性成本優勢，因此以科技取代基礎勞動力趨勢恐怕在所難免。雖然CIO調查顯示基礎勞工將被取代，但相對的資訊人才需求也會擴增。調查指出，全球企業有51％預計明年資訊科技人力將持續增加，亞太區則有54％CIO預期科技員工人數會成長，比率較全球高出3個百分點。謝昀澤強調，部分工作將被機器人取代，但優秀人才需求依然存在，企業將尋求更多的優質科技人力，利用新興技術創造更大的競爭優勢。以我國就業市場而言，同樣也吹起一陣「資訊人才風」。謝昀澤指出，今年大學指考前15名熱門理工學系中，資工與資管系占比就超過一半，而金管會剛核准通過三家純網銀，三大銀行不約而同瞄準資訊科技人才，其董事長、總經理也需具備資訊、資安專長，足見資訊人才趨勢。全球CIO調查也顯示，在企業投資科技與技術預算部分，全球有54％企業估計其增幅將從49％增加到55％，亞太則有58％CIO預期會增加科技預算。謝昀澤表示，全球企業數位化轉型趨勢非常明顯，尤其亞太區的企業已將新興科技當成核心策略利器。我國企業面臨亞太激烈競爭，謝昀澤建議，台企應合理投資IT自主研發、工具採購、科技人才培育等項目，以調整過去以樽節成本打天下的商場戰略，並且要考慮「專業技術委外」、「自動化工具導入」等方法，讓企業迅速提升專業IT技術。

政治中心／綜合報導一名高雄市長韓國瑜的「鐵粉」楊姓婦人，日前因不滿店家罷免韓國瑜，竟在煎餅攤怒嗆「去死」，頓時爆紅。如今又在臉書嗆聲，竟把矛頭指向資深媒體人王瑞德，嗆他「不要跑」，還要他三天之內登報向韓國瑜公開道歉。王瑞德因此被惹怒，13日深夜發文決定在加告44名韓粉。▲王瑞德發文決定加告44名韓粉。（圖／翻攝自臉書）這名楊姓韓粉傍晚PO文狂妄表示要王瑞德「先趕快放了那些無辜的韓家軍們，我們再來算總帳，你在鄭弘儀的節目中囂張的說告韓粉從來沒有輸過，哈哈哈哈哈哈哈哈哈限你三天之內登報公開跟韓國瑜市長道歉及韓粉們道歉，全部中華民國鋼鐵韓家軍的人都要看到證據，楊XX再考慮看看要不要提告鄭弘儀等人公然毀謗罪等等。」王瑞德則在晚間九點半左右在臉書發文表示，「我不知道要告我什麼？也不知道什麼能告我？但是一旦告不倒我，我就反控刑事誣告和民事侵權！相信我，我絕對不會放過你！」王瑞德強調他都是直接開告不廢話，「什麼登報向韓主委道歉，就像要我向習近平道歉一樣可笑，更何況竟然要我們對四百多位韓粉撤告，真是可笑到極點！」王瑞德說「原本想暫時休息一下，既然有人想惹我，我就成全你們，再加告44位韓粉！4位告恐嚇丶40位告公然侮辱！」最後王瑞德告訴那些被他告的韓粉說「你們就感謝楊小姐吧！」▲因楊姓女韓粉要求王瑞德三天內道歉，王瑞德決定加告44名韓粉。（組合圖／資料照，臉書）更多三立新聞網報導網開一面？深夜PO韓粉道歉文 王瑞德：不是每個都有機會別小看退讚柯文哲 她爆：決定北京2020「這件事」…哪招？「去死韓粉」嗆王瑞德三天內道歉 還拖鄭弘儀下水…不道歉！陳宏昌證實收存證信：韓市長荒唐史 交法院認證

上週四俄羅斯白海沿岸，鄰近阿爾漢格爾斯克的北德文斯克（Severodvinsk）觀測到了突發的輻射值飆升現象，由背景的每小時 0.1 微西弗，增加了 20 倍到每小時 2 微西弗，幸好輻射值的增加只是暫時的，大約 30 分鐘就恢復原狀。據報導，俄羅斯國家原子能公司（Rosatom）已經證實事故的原因是一枚實驗性的核能火箭爆炸，已造成五死、三人受傷。依描述，俄羅斯在進行的實驗很像是美國在 1950 年代至 1970 年代初之間進行開發的 NERVA 火箭，以核反應爐為核心，加熱通過的推進劑（一般為液態氫），可以達到極高的效率。然而，正是由於核物質試驗（而且還是火箭！）的高風險，以及預算的考量，美國早已在 1972 年中止了 NERVA 的開發，未來除了深太空任務會考慮使用外，無論是由地表發射，或是地球軌道附近，都將不會使用類似的火箭。俄羅斯一方則顯然沒有這樣的顧慮。由於開發的極度保密性，外界難以一窺該計畫的全豹，但一般認為俄羅斯是在開發潛射式的核動力巡弋飛彈，靠著核能推進器強大的續航能力，可以在不動用彈道飛彈的前提下，深入內陸進行精準打擊。這次的事故對於該計畫的開發無疑是個巨大的挫折，但俄國總統普丁向來靠著宣揚武力來做為證明俄羅斯「不落人後」的手段，所以繼續下去的可能性還是很大的吧。The Guardian

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】足壇烏拉圭傳奇球星佛蘭宣佈退役！40歲的烏國球星佛蘭是歐洲足壇傳奇得分手之一，2度奪得歐洲金靴獎，更在2010年世足賽率領烏國殺入4強賽，他單屆狂轟5球、1助獲得金球獎，他招牌的重砲遠射震驚足壇。但被時光趕上的佛蘭7日透過目前效力的香港俱樂部宣佈退役，他表示將著手準備告別賽，並感謝烏國人民一直以來的支持。根據《進球網》報導，40歲的烏拉圭傳奇攻擊手佛蘭7日宣佈退役，將在目前東家、港超的傑志隊幫助下舉辦告別賽，佛蘭受訪時表示，一直都明白這一天即將到來，但回頭看自己的職業生涯各項榮譽，加上身後烏國球迷的愛戴，佛蘭認為已經足以感恩、該是時候卸下戰袍；目前他尚未表態退役後的動向。年少成名的佛蘭在23歲時就被曼聯主帥「爵爺」佛格森帶到英超賽場，但當時稍嫌稚嫩的他競爭不贏已成名的「荷蘭禁區之王」范尼斯特魯伊，佛蘭便遠走西甲戰場、加盟「黃色潛水艇」比利亞雷雅爾，迎來職業生涯首個高峰，當年奪下西甲神射手與歐洲金靴獎，隨後轉投同聯賽勁旅馬競隊，迎來生涯巔峰期，不只拿下歐洲金靴獎，更替球隊贏下歐霸盃冠軍與超級盃。雖然佛蘭職業生涯看似精彩，但還不到傳奇的地位，之所以成足壇傳奇正是他的國家隊表現。於馬競時期的巔峰期，佛蘭就有一腳神射的功夫，他在2010年率領烏拉圭參戰世足賽時，屢次上演定位球重砲遠射，搭檔陣中剛出道的頂級前鋒「蘇牙」蘇亞雷斯與卡瓦尼，進攻三叉戟成為烏拉圭最大優勢。佛蘭一路帶著烏拉圭殺進淘汰賽，8強賽對迦納打進關鍵球，又擔任第一點罰12碼穩定軍心，挺進4強賽才倒在擁有三劍客的荷蘭隊腳下，該場球也成為2010年經典之戰，佛蘭單人抗衡荷蘭「小飛俠」羅本和大腦斯奈德，2隊上演進球大戰，烏拉圭以2:3惜敗，最終也在季軍賽不敵德國，但世界盃4強已是烏拉圭近40年來最佳成績。該屆總計轟下5球、1助的佛蘭獲FIFA評為最佳球員、金球獎得主，恐怖的是，5進球有4顆是無解的世界波，佛蘭的重砲遠射在國家隊比賽打響名號，隨後他也在2011年率領烏國拿下美洲盃冠軍，國家隊戰功彪炳讓佛蘭深獲烏國球迷愛戴，是毫無疑問的國家英雄。

中國時報【報導許雅淳】蕭敬騰（老蕭）13日下午自己開著要價破千萬的Aston Martin Rapide S跑車，去錄音室製作獅子Lion的新作品，不料在途中不慎發生意外車禍，所幸無人受傷，僅車子受損。對此，老蕭的經紀人Summer表示，老蕭當時開車突然恍神，剛起步太快就碰撞到前方車輛，對方是女車主，造成她的車屁股輕微凹陷，老蕭的車頭也撞凹，老蕭當場嚇到、自責，事後也表示「真心抱歉」。Summer對藝人呵護備至，向來不放心老蕭自己開車出門，「他剛出道時，開車就容易恍神、分心。」所以至今老蕭開車，幾乎都有同事、司機跟著在後面一起同行，昨發生意外時，同事立刻出面幫忙處理，「對方好像有撞到嘴巴，但後來說沒事，因為今天天氣好，他就想開車出門，之後會更注意安全。」至於理賠等後續事宜，將由雙方的保險公司來負責處理。老蕭昨隨後在IG表示自己開車時，不小心跟路人擦撞，「真的很抱歉，耽誤了您寶貴的時間，還讓您受了傷，我很內疚，希望您早日康復，有什麼需要請直接與公司聯繫。」並感謝前來現場處理車禍的警察和同事，「謝謝我的同事們幫我擦屁股，辛苦大家了，大家平安！」月底香港開唱老蕭近來忙籌備獅子Lion新專輯，同時也正在密集排練與庾澄慶主演的音樂劇《西哈遊記－魔二代再起》，此外，他將於8月30、31日一連兩天在香港紅磡舉辦「娛樂先生世界巡迴演唱會」，行程滿檔。